今日は運動をする、体操に取り組むことでどんないいことがあるのかをちょっとだけ紹介します。体操教室を習うことによってバランス感覚、柔軟性、筋力、基礎体力、体幹、など体操を通じて様々な運動能力が向上します。運動をすることによ […]